El Ayuntamiento de Fene comenzará a ofertar en febrero
la "Escuela de natación postparto", que se realizará junto con la
“Escuela de natación para embarazadas" que ya se viene realizando desde
hace un tiempo. Las interesadas en participar en cualquiera de estas
actividades podrán formalizar su inscripción en las dependencias
administrativas del pabellón polideportivo de a Xunqueira (en San Valentín) de
lunes a viernes de 9 a 13,30 y los miércoles en horario de tarde, de 16,30 a 19
horas.
La escuela de natación para embarazadas es un programa
de ejercicios acuáticos orientado a evitar un sobrepeso innecesario, a preparar
los músculos para el parto y a lograr un estado de relajación y bienestar
durante la etapa de gestación. Además, la preparación física previa al parto
supone una mejor y más rápida recuperación después del embarazo, que se puede
potenciar con la natación postparto.
Tras el parto, y dejando pasar un periodo de tiempo
prudencial para empezar a realizar ejercicio físico, la natación continúa
siendo uno de los ejercicios más completos, ya que contribuye a la relajación y
ayuda a recuperar el bueno estado físico de las madres.
